Online-Minikurs (BALD) verfügbar

Intu-Eat Quickie

„Du verdienst es, dein Essen wieder zu genießen und deinen Erfolg nicht mehr an deinem Gewicht zu messen.“

Warum eine intuitive Esserin werden? Weil du ein Leben verdienst, wo essen Spaß und Genuss bedeutet und nicht Schuld, Scham und Besessenheit.

Starte deinen Weg mit mir hin zu deinem persönlichen Wunschkörper und innerer Zufriedenheit.

Der „Intu-Eat-Quickie“ ist DEIN Einstieg.

Trag dich in den Newsletter und erfahre als Erste, wenn es los geht!

JA, INFORMIERE MICH!
Frau vor Kamin isst einen Kecks mit heißer Schokolade
Gabel umwickelt mit einem Maßband auf runder Häckeldecke

What it’s all about

Kämpfst du damit, dass

Ich zeige dir, worauf es wirklich ankommt, damit du langfristig deinen Traumkörper erreichst und innerlich wie äußerlich frei wirst für die wirklich wichtigen Dinge im Leben!

Die ersten Schritte

Schließ dich mir an und verfolge deine Gesundheit ohne Diäten

Auf Social-Media locken täglich die perfekten Körper. So einen willst du auch haben! Die „what I eat in a day“-Postings sagen dir: „Wenn du so isst wie ich, dann wirst du auch so aussehen wie ich. Ist doch total easy.“ Also kaufst du fleißig Shakes, Pulver, Supplements, Essens- und Trainingspläne.

Du kannst gar nicht anders als der Abnehmindustrie und Ernährungskultur klein beizugeben. Gesundheit wird so stark an deine Ernährung gekoppelt, dass es schon toxisch ist. Das damit eingehende zwanghafte Essverhalten, die gestörte Selbstwahrnehmung sowie die ausbleibenden langfristigen Erfolgen werden gerne ausgeblendet.

Atme tief durch! Es geht auch anders!

Ich habe den Intu-Eat Quickie entwickelt, damit du die ersten Schritte gehen kannst. Breche jahrzehntelange Glaubenssätze auf und starte deine Reise zur intuitiven Ernährung.

Sag mir, bist du bereit dir deinen persönlichen Wunschkörper zu holen und deine Heilungsreise zu starten?

ICH BIN TOTAL BEREIT!
Schlanke Frau genießt ein Glas Wein am Wasser auf einer Picknickdecke

Der “Intu-Eat Quickie” ist DEIN Einstieg

Was erwartet dich im Intu-Eat Quickie?

  • Fünf vor aufgezeichnete Kernmodule, vier Arbeitsblätter mit leichten Tools sowie Journaling-Übungen zur Selbstreflexion
  • Expertenwissen, um deine Denkweise in Bezug auf Essen und deinen Körper aufzubrechen.
  • Tools, die dir helfen dran zu bleiben, wenn die nächste „Diät“ versucht dich zu ködern.
  • Besseres Verständnis, wie intuitive Ernährung funktioniert und dein Leben verbessern kann.
  • Ziel-Checkliste, damit du deinen eigenen Weg finden kannst

49,00 €

inkl. MwSt

… und die positiven Veränderungen werden UNBEZAHLBAR sein.

JA. BIN DABEI!

Feedback

Was meine Kundinnen über die Zusammenarbeit sagen

„Ich kann endlich wieder mit Freunden ausgehen und an Veranstaltungen teilnehmen ohne Angst vor einem Kontrollverlust zu haben. Ich kann bestellen was ich möchte und mache mir deswegen keine Gedanken mehr. Das Wochenende ist endlich keine Last mehr für mich.“

„Ich hatte alleine hier schon so viele Aha-Momente und kann jetzt viel besser mit den Einflüssen durch Zeitschriften, Social Media, also generell der Ernährungskultur umgehen.“

„Meine ganze Familie hat von meiner Entscheidung profitiert und ich freue mich auf den Rest der Reise. Endlich sehe ich ein Licht am Ende des Tunnels.“

„Ich habe viel von Anna gelernt und kann jetzt alle Lebensmittel im Haus haben, ohne dass diese mich triggern. Sport macht mir wieder Spaß und ich mache stetig Fortschritte was die Beziehung zu meinem Körper angeht.“

Registrierte Ernährungsberaterin

Coach für intuitive Ernährung und Mentorin

Ich war dort, wo du bist! Ich habe an Diäten geglaubt und war nie zufrieden mit meinem Körper. Dies hat mir Gewichtsschwankungen, Nährstoffmangel, Unverträglichkeiten und Migräne eingebracht. Die meiste Zeit sah ich sportlich und schlank aus, aber der Preis dafür war hoch.

Ich habe verstanden, dass Ernährung so viel mehr ist als die reine Nahrungsaufnahme und Optik. Natürlich wollen wir alle „gut aussehen“ und uns wohlfühlen. Diäten haben mich nicht dahin gebracht – vor allem nicht dauerhaft.

Doch wie wird man gesund? Und was heißt „gesund“? Die intuitive Ernährung war für mich die Antwort. Sie betrachtet einen als Ganzes und du lernst Stück für Stück alle Schritte, damit du dich wieder gut fühlst und dein Körper sich nachhaltig so formt, wie es zu dir und deinem Leben passt – ohne Diät, Gym oder healthy lifestyle.

Ja, ich wiege jetzt paar kg mehr als früher, aber ich habe mehr Ausstrahlung, fühle mich wohler und bin insgesamt fitter und energiegeladener.

Und jetzt ist es meine Mission DIR zu helfen.

Meine Geschichte
Glücklich lächelnde Frau mit Capy und Beachvolleyball

Ooooookey

Du hast Fragen? Ich habe ein paar Antworten

Hier beantworte ich ein paar allgemeine Fragen.

Die Antwort, die du brauchst, ist nicht dabei? Kontaktier mich gerne!

Du bekommst ca. 100 Minuten Videomaterial. Schließlich ist es ein Quickie und du sollst ohne viel Gerede das Wesentliche vermittelt bekommen. Die Übungen benötigen unterschiedlich viel Zeit, je nach dem wie intensiv du bereit bist, dich auf die Selbstreflexion einzulassen. Ich empfehle dir den Kurs in einer Woche durchzuarbeiten.

Es ist ein Selbstlernkurs und Einsteigerprogramm. Wenn du alle 12 Schritte konkret lernen willst, dann empfehle ich dir mein vollumfängliches Happy Eater 12-Wochen-Programm“. Schreib dich gerne auf der Warteliste für die nächste Runde ein. Wenn du dir einen schnellen Überblick über intuitive Ernährung verschaffen und mit den ersten Action-Steps loslegen willst, dann ist der Quickie genau das Richtige für Dich.

Der Quickie ist ein vorabaufgezeichneter reiner Selbstlernkurs, den ich für dich konzipiert habe. Wenn du direkt mit mir zusammen arbeiten willst oder einfach mehr Unterstützung bei deiner Reise möchtest, dann schreib dich auf die Warteliste für mein Happy Eater 12-Wochen-Programm ein. Du willst ein 1:1? Dann schick mir eine Nachricht über das Kontaktformular und ich melde mich schnellstmöglich bei dir.

Du hast die ersten wichtigen Schritte getan, um der Welt der Diäten den Rücken zu zukehren. Intuitive Ernährung ist viel mehr als „essen was man will“. Du bist heiß auf das volle Programm und willst nie wieder über Diäten nachdenken? Dann komm in mein happy Eater 12-Wochen-Programm und lass uns endlich komplett durchstarten.

Der Kurs kostet einmalig 49 €.

Die Inhalte und Produkte stellen keinen medizinischen Rat dar und richten sich an körperlich und psychisch gesunde Menschen. Siehe medizinischer Disclaimer.